BDSM & Bondage

Le BDSM est un terme générique pour un large éventail de pratiques érotiques, construit sur trois piliers :

• Bondage & Discipline (B&D), attacher, restreindre les mouvements et établir des règles
• Domination & Soumission (D&S), un échange de pouvoir consensuel où un partenaire dirige et l'autre se soumet
• Sadisme & Masochisme (S&M), donner et recevoir une douleur contrôlée comme source d'excitation

Le BDSM n'est pas de la violence, il repose sur la confiance, la communication et le consentement mutuel. Tout se déroule dans des limites convenues à l'avance, et un mot de sécurité (safe word) permet à chaque partenaire d'arrêter à tout moment.

Commencez par une conversation ouverte avec votre partenaire. Discutez de vos fantasmes, limites et attentes avant de tenter quoi que ce soit.

Étapes pour commencer en toute sécurité :

1. 1Établissez un mot de sécurité, le système de feux de circulation fonctionne bien : 'vert' (continuez), 'orange' (ralentissez), 'rouge' (arrêtez)
2. 2Commencez doucement, essayez le bandeau sur les yeux, de légères fessées ou maintenir les poignets. Un kit de bondage pour débutants contient des matériaux doux et sûrs
3. 3Progressez graduellement, n'essayez pas tout en même temps
4. 4Pratiquez l'aftercare, câlinez-vous, parlez et prenez soin l'un de l'autre après la séance. Le principe SSC (Sain, Sûr, Consensuel) s'applique du début à la fin

Le standard en BDSM est le SSC : Sain, Sûr, Consensuel (Safe, Sane, Consensual). Cela signifie :

• Sûr, utilisez des matériaux sûrs, apprenez les techniques appropriées et gardez des outils de sécurité à portée de main
• Sain, pratiquez le BDSM sobre, reposé et avec bon sens
• Consensuel, les deux partenaires acceptent toutes les activités au préalable. Le consentement peut être retiré à tout moment via le mot de sécurité

Ne liez jamais autour du cou et surveillez la circulation aux poignets et chevilles. Ne laissez jamais un partenaire attaché seul.

L'aftercare est le soin que vous vous prodiguez mutuellement après une séance de BDSM. C'est une partie essentielle du BDSM sûr, qui s'applique aux deux partenaires.

Sans aftercare, une fin abrupte peut provoquer un drop, un sentiment de vide ou de tristesse après la montée d'adrénaline. L'aftercare peut inclure des câlins, une conversation sur ce qui était agréable, boire de l'eau ou simplement rester proches l'un de l'autre.